В рамках нарратива «Закон и порядок» в Центральном парке Астаны прошло открытие социально-спортивного проекта Workout City. В течение трех месяцев жители и гости столицы смогут бесплатно заниматься воркаутом под руководством квалифицированных тренеров, передает vechastana.kz.
Как рассказал главный управляющий проекта Артем Павельев, площадка, расположенная между амфитеатром на набережной и отелем St. Regis, представляет собой полноценный тренажерный зал под открытым небом, который доступен для посещения круглосуточно.
«Здесь установлены десятки спортивных снарядов для разных уровней подготовки и групп мышц: жимовые станции, гири, гантели, штанги, канаты, кольца, боксерские груши, турники, эспандеры и другие тренажеры. Также на площадке установлен кроссовер, который позволит выполнять до восьми различных упражнений», - сказал он.
Как рассказал председатель Федерации Street Workout Тимур Тайшибеков, занятия будут проходить с 22 июня по 22 сентября сразу на двух площадках города.
В Центральном парке тренировки запланированы на вторник, четверг и субботу с 20:00 до 21:00, а в Ботаническом саду – по понедельникам, средам и пятницам в это же время. Занятия будут проводить сам Тимур Тайшибеков и известный спортсмен Рамазан Омаров, которого организаторы называют одним из сооснователей движения Street Workout в Казахстане.
Программа рассчитана на людей любого возраста и уровня физической подготовки. Перед началом занятий тренеры будут учитывать состояние здоровья участников и наличие травм, а нагрузка будет подбираться индивидуально.
Если поступит достаточное количество заявок от жителей районов Сарайшык, Алматы или других частей города, федерация готова направить туда своих тренеров, чтобы сделать занятия более доступными и избавить участников от необходимости ездить через весь город, отметили организаторы.
