Когда спортсмен выходит на старт или поднимается на пьедестал, зрители видят результат многолетней работы. Однако за каждой победой стоят не только тренировки, но и постоянное медицинское сопровождение, восстановление после нагрузок и поддержка специалистов, которые помогают сохранить здоровье спортсмена.
Эту работу в столице выполняет Спортивный медицинский центр города Астаны. Недавно учреждение переехало в новое здание по адресу: проспект Ұлы Дала, 35а. Центр был открыт в 2021 году и с тех пор занимается медицинским сопровождением спортсменов, проводит углубленные медицинские обследования, диагностические и лечебно-восстановительные мероприятия. Специалисты оказывают помощь спортсменам после травм и заболеваний, а также осуществляют профилактику и лечение предпатологических и патологических состояний, связанных со спортивной деятельностью.
Новое помещение позволило значительно улучшить условия как для посетителей, так и для медицинского персонала. Здесь оборудованы просторные кабинеты специалистов, кабинет физиотерапии, зал лечебной физкультуры и помещения для проведения реабилитационных процедур. Особое внимание уделено доступной среде: вход оснащен пандусами, внутри здания работает лифт, что особенно важно для спортсменов с ограниченными возможностями, а также для тех, кто временно испытывает ограничения мобильности вследствие травм или заболеваний.
По словам руководителя Спортивного медицинского центра Маханбета ДОСМУРАТОВА, ключевыми критериями при выборе нового здания стали удобство спортсменов и создание комфортных условий для работы специалистов.
— При выборе нового здания особое внимание уделялось пространству, освещению, вентиляции и доступной среде. Мы стремились создать условия, в которых спортсмены смогут получать качественную медицинскую помощь, а специалисты — эффективно выполнять свою работу. Сегодня центр полностью ориентирован на то, чтобы спортсмен мог пройти необходимое обследование и получить рекомендации специалистов в максимально комфортных условиях, — отметил руководитель центра.
Ежегодно центр обслуживает около 7 тысяч спортсменов. Это воспитанники 10 детско-юношеских спортивных школ Астаны, представители Дирекции развития спорта и участники массового спортивного движения. Специалисты центра проводят полный комплекс медицинских обследований и следят за состоянием здоровья спортсменов на всех этапах подготовки.
В Спортивном медицинском центре работают кардиологи, неврологи, хирурги, травматологи, офтальмологи, оториноларингологи, реабилитологи и спортивные психологи.
После прохождения всех необходимых обследований спортсмен получает итоговое заключение спортивного врача, который определяет возможность допуска к тренировочному процессу и соревнованиям, а также при необходимости дает рекомендации по лечению или восстановлению.
Особое внимание уделяется раннему выявлению скрытых патологий. Многие дети начинают заниматься спортом в возрасте 10-12 лет, и именно во время углубленного медицинского обследования специалисты нередко впервые выявляют заболевания и функциональные отклонения со стороны различных органов и систем организма, которые ранее никак себя не проявляли. Для этого спортсмены проходят электрокардиографию, ультразвуковые исследования сердца и внутренних органов, лабораторные исследования и консультации профильных специалистов. Это позволяет своевременно начать лечение, скорректировать тренировочный процесс и предотвратить возможные осложнения в будущем. При выявлении отклонений спортсмен направляется на дополнительное обследование и получает необходимые рекомендации по дальнейшему наблюдению и лечению.
Не менее важным направлением работы центра является контроль состояния спортсменов после интенсивных тренировок и спортивных сборов. По действующим требованиям спортсмены проходят углубленное медицинское обследование дважды в год. Однако после серьезных нагрузок или подготовки к крупным международным соревнованиям обследования могут проводиться дополнительно.
Специалисты отслеживают биохимические показатели крови, которые позволяют определить признаки переутомления или перетренированности. Если организм не успевает восстанавливаться после нагрузок, спортивные врачи совместно с тренерами корректируют тренировочный процесс и помогают избежать серьезных последствий для здоровья. Большое внимание в центре уделяют и восстановлению после травм. Здесь работают отделения физиотерапии и реабилитации, где спортсмены проходят лечебную физкультуру, массаж, магнитотерапию и другие процедуры. После завершения курса лечения специалисты оценивают состояние спортсмена и помогают безопасно вернуться к тренировкам.
По словам руководителя центра, серьезных случаев, требующих длительного отстранения спортсменов от тренировок, в этом году зарегистрировано не было. Чаще всего специалисты сталкиваются с травмами коленных суставов, растяжениями связок и повреждениями, характерными для конкретных видов спорта. Например, у боксеров и кикбоксеров чаще встречаются травмы головы и лицевой части, а у футболистов — повреждения связочного аппарата.
С начала года специалисты центра провели более 200 консультаций по вопросам реабилитации
и выполнили свыше 2000 физиотерапевтических и восстановительных процедур. В течение года здесь планируется провести около 5500 углубленных медицинских осмотров. По состоянию на начало июня обследование уже прошли более 2700 спортсменов.
Однако современный спорт требует не только крепкого здоровья, но и устойчивой психики. Поэтому одним из важных направлений работы центра стала спортивная психология.
Спортивный психолог Жанна КОЖАХМЕТОВА отмечает, что это направление пока остается недооцененным, хотя именно психологическая подготовка зачастую становится решающим фактором на соревнованиях.
— Спорт — это одна из самых энергозатратных и стрессовых сфер деятельности. Молодые спортсмены сталкиваются с огромной ответственностью, постоянной конкуренцией и серьезными нагрузками. Нередко бывает так, что на тренировках ребенок показывает отличные результаты, но на соревнованиях теряется из-за волнения и страха совершить ошибки. Задача спортивного психолога — научить спортсмена работать со своими эмоциями, справляться с тревогой и сохранять уверенность в себе в самые ответственные моменты, — говорит Жанна Кожахметова.
По словам спортивного психолога, одной из наиболее распространенных проблем становится страх поражения. Особенно тяжело проигрыши воспринимают дети, которые привыкли быть лучшими и постоянно слышать похвалу со стороны взрослых. Столкнувшись с первым серьезным поражением, они могут испытывать сильный стресс, потерю мотивации и разочарование. В таких случаях работа ведется не только со спортсменом, но и с его семьей.
— Иногда родители сами когда-то мечтали стать спортсменами и неосознанно переносят свои ожидания на ребенка. Возникает давление, постоянное требование побеждать, соответствовать высоким ожиданиям. Со временем это может привести к неврозам и эмоциональному истощению. Если родители готовы к диалогу, мы обязательно работаем вместе, потому что психологическое состояние ребенка во многом зависит от атмосферы в семье, — отмечает специалист.
Еще один частый запрос — профессиональное выгорание. Причем сталкиваются с ним не только начинающие спортсмены, но и чемпионы, уже добившиеся серьезных результатов. Как отмечает психолог, после крупных побед многие спортсмены неожиданно теряют мотивацию. Причина зачастую заключается не в отсутствии интереса к спорту, а в постоянном давлении, необходимости вновь и вновь подтверждать свой высокий уровень.
Кроме того, специалист помогает спортсменам справляться с неуверенностью в себе, последствиями буллинга, проблемами общения со сверстниками и личными переживаниями. Особенно это актуально для подростков, которые значительную часть времени посвящают тренировкам и соревнованиям.
По словам Жанны Кожахметовой, работа спортивного психолога выходит далеко за рамки подготовки к соревнованиям.
— Мы работаем не только с результатом в спорте. Очень часто спортсмен приходит с вопросами, которые касаются отношений с окружающими, общения со сверстниками, уверенности в себе или переживаний, связанных с личной жизнью, — рассказывает спортивный психолог. — Все сферы жизни взаимосвязаны. Когда человек учится понимать свои эмоции, чувствовать свое состояние и правильно реагировать на стресс, это помогает ему добиваться успеха не только в спорте, но и в обычной жизни.
Екатерина Тыщенко
