Когда в жизни происходит перелом - в прямом и переносном смысле, человек стоит перед выбором: либо сдаться, либо бороться. Абай СЫЗДЫКОВ выбрал второе.
После тяжелой травмы позвоночника он смог не просто адаптироваться к новой реальности, но и стал спортсменом, участвуя в соревнованиях по паратанцам и доказывая, что танец начинается с внутреннего движения.
Его жизнь перевернулась в одночасье 3 января 2016 года.
- Я получил тяжелую травму позвоночника, - рассказывает собеседник. - Мы с другом работали в мебельном цехе в Караганде, и на складе меня придавило листами ЛДСП. Под такой массой мой позвоночник не выдержал.
С тех пор он передвигается на инвалидной коляске. Первое время пытался найти себя в спорте - занимался параармрестлингом. Но настоящий путь начался позже, когда он впервые попробовал себя в танцах.
- Я не сразу смог освоить паратанцы - из-за других тренировок, да и спина у меня не работает, тяжело удерживать равновесие. Но спустя время, когда переехал в Астану, меня познакомили с Алиной Майдановной - главным тренером республики. Она вдохновила меня попробовать еще раз, - вспоминает спортсмен.
И он попробовал - уже осознанно, серьезно, с дисциплиной и страстью.
Сейчас тренировки проходят в Паралимпийском центре два раза в неделю - по вторникам и четвергам, иногда график меняется из-за загруженности залов. Занятия идут в игровом зале с паркетом на третьем этаже.
- Это полноценные спортивные тренировки. Мы пересаживаемся в танцевальные коляски, разминаемся, ставим номера, подбираем музыку и костюмы. Это и хореография, и выносливость, и мышечная работа. Я раньше думал, что тяжело - это в тренажерке. Нет, на паркете не легче, - отмечает герой.
Абай Сыздыков активно участвует в турнирах: уже выступал на чемпионате Казахстана и Азии в декабре 2024 года, на отборочных соревнованиях в Гонконге в марте 2025-го и недавно - на Спартакиаде.
- На чемпионатах я выступал в одиночных танцах (синглмэн) в категории «стандарт» - это, например, вальс, венский вальс, танго, румба. Потом в паре с Айданой Бегленовой мы танцевали джайв, пасодобль, самбу, ча-ча-ча - это категория «латино». В Гонконге мы тоже старались, но пока без призов. Зато на Спартакиаде я занял призовые места во всех номинациях - синглмэн, дуо, фристайл, - делится он.
Мужчина особенно гордится выступлениями в категории «фристайл» - это свободная импровизация с заранее выбранной темой и образом. Такой номер требует не только техники, но и артистизма.
Этот путь не был простым, но он говорит: главное - не останавливаться.
- Я понял, что хочу танцевать. Это не просто спорт, это жизнь. Здесь ты не просто учишь шаги, ты снова чувствуешь себя человеком, артистом, спортсменом. У нас у всех разная судьба, но на паркете мы равны. И мы сильны, - отметил он.
Напоследок Абай Сыздыков поделился важным монологом, что же его тогда замотивировало продолжать жить в новой реальности:
- Когда человек оказывается в сложной жизненной ситуации, особенно связанной с травмой, часто наступает момент, когда не знаешь, куда идти и с чего начать. Когда-то я лежал в реанимации, не в силах даже подняться, и мечтал лишь о том, чтобы просто подойти к раковине и вымыть руки. Представьте, насколько это казалось недосягаемым - обычное действие, которое для большинства людей даже не считается чем-то особенным. А для меня в тот момент это была цель. Маленькая, но важная. Я отталкивался не от того, куда хочу прийти, а от того, что хочу преодолеть. Это и стало моей первой мотивацией.
Мой совет тем, кто только недавно получил травму или живет с ней с детства: не останавливайтесь. Начинайте с малого. Главное - не сидеть в бездействии. Я тоже когда-то не знал, чем хочу заниматься. Пробовал все: хотел делать кошельки из кожи, пробовал резьбу по дереву, даже думал заняться ювелирным делом. Потом поступил в колледж, выучился на дизайнера интерьера, сам освоил 3D Max. Это все стало возможным только потому, что я начал пробовать.
Очень помогает вспомнить себя в детстве. Что нравилось тогда? Рисование, чтение, может быть, что-то из простых, казалось бы, занятий - все это может со временем перерасти во что-то большее. Мы часто ищем что-то грандиозное, не замечая, как много вдохновения хранится в самых простых увлечениях, с которых когда-то все начиналось. Лично я не ограничиваюсь только одним направлением. Танцы - лишь одна из сфер, которой я занимаюсь. Я хожу в зал, не бросил тренировки, занимаюсь озвучкой, окончил курсы, работал с визуализацией, дизайном интерьеров, недавно устроился в Национальный музей младшим научным сотрудником. Человек - такое существо, которому все подвластно. Главное - верить в это. Да, может показаться, что мои советы далеки от реальности. Но, поверьте, я тоже начинал с нуля. Каждый путь начинается с маленького шага. Сейчас у нас есть Интернет, доступ к знаниям - были бы только интерес и желание. Необязательно сразу знать, чего хочешь. Главное - начать.
И, пожалуй, самая важная вещь, которой я хочу поделиться: научитесь воспринимать трудности как вызов. Все, что происходило со мной, я стараюсь принимать именно так. Даже инвалидность - не приговор, а новая форма движения вперед. Когда я впервые сам выпил воды из стакана или поел суп - это было достижение. Такие моменты нельзя забывать. Они - доказательство того, что все возможно. Идти вперед - значит жить.
