В стране действуют call-центры, где можно получить психологическую помощь бесплатно, круглосуточно и анонимно, передает vechastana.kz.
11 - единый госсигнал (психологическая и правовая поддержка)
150 - национальная линия доверия (кризисная помощь, бытовое насилие)
+7-747-150-11-50 - WhatsApp (если трудно говорить и проще писать)
150 - Национальная телефонная линия доверия для детей и молодежи по номеру
8 (7172) 54-76-03 - городской телефон доверия для жителей Астаны.
