В центре активного долголетия района «Сарайшык» прошла встреча с 80-летним Салтанатом Туйтебаевым – участником и победителем Нью-Йоркского марафона.
Заместитель директора по социальным вопросам центра активного долголетия Мухтар ЕРКЕТАЕВ отметил, что подобные встречи особенно важны для старшего поколения:
– Сегодня мы встречаемся с нашим аксакалом, жителем столицы, который на протяжении долгого времени занимается марафонской ходьбой. Он недавно вернулся из Америки, где занял второе место в своей возрастной категории – среди спортсменов от 80 до 85 лет. Это большое достижение, и для нас важно, чтобы пожилые люди видели такие примеры, – отмечает спикер.
По словам Еркетаева, Туйтебаев своим примером показывает, что активная жизнь и долголетие зависят, прежде всего, от самого человека.
– Не диван и не лекарства дают здоровье, а движение. Он доказал, что все возможно, если не лениться и верить в себя, – говорит Мухтар Еркетаев.
На встрече спортсмен рассказал о своем пути, о том, как пришел к марафонам и почему считает, что возраст – не помеха целеустремленности. Участники смогли задать ему вопросы, посмотреть видеоролик о его спортивных достижениях и пообщаться в неформальной обстановке.
Руководитель отдела перспективного развития и социальных проектов центра активного долголетия Кымбат ТАСЫМОВА добавила, что Салтанат-ата стал настоящим примером для всех посетителей центра.
– Мы пригласили Салтанат-ата, чтобы показать: даже в 80 лет можно участвовать в марафонах и добиваться результатов. Наши пожилые тоже активно занимаются спортом – у нас есть группы по йоге, скандинавской ходьбе, реабилитационной гимнастике. Некоторым участником больше 90 лет, – говорит она.
По ее словам, главное, чтобы пожилые не воспринимали возраст как конец активной жизни.
– Хочется, чтобы у всех было понимание: 80 или 90 лет – это не предел, это новое начало. Можно многое успеть и достичь, – говорит девушка.
Кымбат же марафонец признался, что секрет его долголетия прост – меньше лени и больше движения.
– Главное – не лениться. Если смог я, смогут и другие, – признался он в личном разговоре с ней.
Завершилась встреча концертной программой и вручением спортсмену памятного подарка.
Екатерина Тыщенко
